La santé connectée dans notre vie

Qu’est-ce que la santé connectée ?

Loin d’être un gadget, c’est un journal de bord visant à surveiller, préserver et améliorer durablement la santé. À l’écoute de l’organisme, les dispositifs de santé connectée s’affirment comme l’un des axes de la santé du futur et vont enregistrer toutes sortes d’activités pour réaliser un compte rendu détaillé, analysé et calculé, que l’utilisateur peut consulter en temps réel sur son smartphone, sa montre, sa tablette ou son ordinateur.

Ces données peuvent même être transmises au professionnel de santé, devenant un élément clé du rapprochement praticien-patient pour suivre instantanément l’évolution de ces indicateurs.

Les domaines d’applications pour les solutions de santé connectée sont nombreux. Toutefois, en l’absence de régulation, le monde de la santé reste méfiant quant à l’utilité de ces nouveaux « instruments médicaux ».

Les bienfaits de la santé connectée en médecine

En cas de traitement médical nécessitant un contrôle rigoureux ou tout simplement en tant que coaches, ces dispositifs permettront de recevoir des conseils personnalisés au quotidien.

Zoom sur certains dispositifs et applications connectés :

• le tensiomètre (après 60 ans, 4/10 personnes souffrent d’hypertension). Placé au bras ou au poignet, il mesure la tension et la fréquence cardiaque pour prévenir les risques cardio-vasculaires ;

• la balance (2 milliards d’adultes en surcharge pondérale dans le monde). En permettant de surveiller le poids et l’indice de masse corporelle (IMC), elle prévient les effets dévastateurs de l’obésité, contrôle les résultats d’un régime amaigrissant ou de l’activité physique ;

• la fourchette « minceur » (39 % des adultes sont en surpoids dans le monde). C’est une des armes contre l’obésité. Réglée sur une bouchée toutes les 10 secondes, elle permet de diminuer la vitesse à laquelle on mange afin de donner rapidement à l’organisme un sentiment de satiété, limitant ainsi l’absorption superflue de calories ;

• la montre (écoutez votre corps). Best-seller des objets connectés, principalement destinée aux sportifs, elle intègre généralement un cardiofréquencemètre, un accéléromètre, un capteur d’activité et le suivi du sommeil. Alternative, la bague (15 grammes) pour mesurer la fréquence cardiaque et fournir un électrocardiogramme ;

• le glucomètre (plus de 4 millions de diabétiques en France). Il permet de surveiller le taux de glycémie et de partager les données collectées avec le médecin traitant ;

• le patch pour les personnes dépendantes (Dans cette situation préoccupante, il permet de géolocaliser les personnes dépendantes, souvent en pertes de repères (sénilité, maladie d’Alzheimer ou troubles psychiatriques). Il émet un signal d’alerte aux proches des patients en cas de fugue, désorientation et chute accidentelle afin qu’ils puissent être secourus en urgence ;

• le pilulier intelligent (les Français sont les plus gros consommateurs de médicaments). Un badge connecté à une boîte de médicaments envoie une alerte sonore ou par SMS pour rappeler au patient de prendre ses médicaments. Pour les malvoyants, il est équipé d’un dispositif optique indiquant, par une vibration, la bonne case où prendre le médicament ;

• le bracelet connecté. Dispositif de santé le plus tendance, il va vous coacher lors de vos exercices physiques. Il prévient aussi des risques de coups de soleil et enregistre la fréquence cardiaque et le cycle du sommeil ;

• l’oxymètre de pouls. Il permet d’évaluer le pouls et le taux d’oxygène (SpO2) dans le sang.

• les vêtements connectés :

- des capteurs (résistants à l’eau) incorporés dans des habits permettent de surveiller les nouveau-nés (température, respiration, battements du cœur, mouvements dans le lit, pleurs). Toutes ces données sont transmises en temps réel aux smartphones ou aux tablettes des parents,

- pour l’été, le bikini connecté mesure les indices UV et alerte en cas de risque de coups de soleil.

Les bienfaits de la santé connectée en médecine dentaire

Souvent référencée comme une profession grande utilisatrice de technologies innovantes, la médecine dentaire montre à l’évidence de grandes lacunes en matière de santé connectée :

• la brosse à dents. Elle embarque des capteurs qui permettent d’analyser la qualité du brossage. Ils permettent de mesurer la durée et d’indiquer les zones nécessitant un nettoyage plus soutenu. Conseils personnalisés pour optimiser le brossage et exercices ludiques, animations ou jeux sont aussi de mise pour parfaire l’hygiène et la motivation des enfants et des parents.

• le mesureur d’haleine. Source de gêne permanente au quotidien, le dispositif va capter l’odeur et le niveau d’humidité de la bouche pour informer l’utilisateur des résultats sous forme de scores qui lui permettront de prendre les mesures adéquates.